一个月真的不能洗澡、洗头么？

老一辈的习俗认为月子里不能洗头、洗澡，因为新妈妈产后虚弱，易受风寒侵袭，将来可能会头痛、身体痛。

这种说法也欠妥。

金牌月嫂说真相！

因为在以前，受家居环境和条件的影响，洗头或洗澡可能会受凉，造成新妈妈“月子病”。但现在家庭条件相对较好，一般没有这些影响了。不管是哪个季节，如果伤口都愈合了，家里有洗浴的条件，都可以洗头或洗澡。

只要注意水温合适，进入浴室前先将浴霸等保暖设备打开，洗完澡后赶快擦干身体，及时穿好衣服，以免受凉感冒。

传统坐月子的思想或习惯放到现在社会，不能全部否定，很多都有它们的道理。但我们需要结合当下的实际情况，科学分析它们在当下社会环境下的不妥，不要生搬硬套，搞本本主义。